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제로웨이스트 시장보기 마트나 시장에서 물건을 살 때, 우리는 자기도 모르게 수많은 포장재와 비닐봉지를 받아온다. 과일, 채소, 반찬, 생필품 등 대부분이 이중, 삼중 포장되어 있는 경우가 많고, 장을 본 후 집에 돌아오면 포장재 쓰레기만 한가득이다. 하지만 이 소비 방식에서 벗어나 포장 없는 장보기, 즉 ‘제로웨이스트 마켓 루틴’을 만들어 나가는 사람들이 점점 늘고 있다. 이 글에서는 일회용 포장을 줄이는 장보기 노하우, 준비물 리스트, 그리고 제로웨이스트 마켓을 활용하는 팁까지 구체적으로 소개한다. 1. 장보기 전 준비물부터 바꿔라 – 에코백 & 용기 세팅 포장 없는 시장보기를 실천하기 위해서는 준비물이 무엇보다 중요하다. 우선 에코백은 여러 개 챙기는 것이 좋다. 각각의 가방에 종류별로 담을 수 있도록, 채소 전용·건조식.. 2025. 4. 9.
제로웨이스트 도시락 만들기 점심시간마다 흔히 접하는 일회용 도시락 용기와 포장재는 매우 편리하지만, 환경에는 큰 부담이 된다. 편의점 도시락, 배달 음식, 테이크아웃 식사는 대부분 플라스틱 용기, 비닐 랩, 일회용 나무젓가락 등 다량의 쓰레기를 동반한다. 매일 반복되는 이 습관이 1년, 10년이 쌓이면 수백 킬로그램의 쓰레기로 이어진다. 그래서 오늘은 제로웨이스트 도시락 만들기 꿀팁을 소개한다. 플라스틱 없이 건강하게 포장하는 도시락은 환경도 지키고, 식생활도 더 신선하게 만든다. 도시락 하나 바꾸는 것만으로도 지구를 위한 선택이 가능하다. 1. 도시락 용기 선택부터 다르다 – 스테인리스 or 유리제로웨이스트 도시락을 실천하려면 먼저 용기부터 바꿔야 한다. 일회용 플라스틱 용기 대신, 스테인리스 도시락통이나 내열 유리 도시락통을 .. 2025. 4. 9.
욕실에서 실천하는 제로웨이스트 제로웨이스트를 실천하면서 가장 먼저 바꾸기 쉬운 공간 중 하나는 바로 욕실이다. 욕실은 의외로 일회용 플라스틱이 집중된 장소인데, 샴푸나 린스, 칫솔, 면도기, 일회용 클렌징 제품 등 거의 모든 용품이 플라스틱 용기에 담겨 있다. 이 글에서는 욕실 속 쓰레기를 줄이기 위한 첫 걸음으로, ‘고체 샴푸’와 ‘대나무 칫솔’을 실제로 사용해 본 후기를 중심으로 소개한다. 입문자도 부담 없이 도전할 수 있는 실천템으로, 개인의 피부와 환경 모두를 위한 선택이 될 것이다.1. 고체 샴푸 사용 후기 – 플라스틱 없는 머릿결 관리 고체 샴푸는 플라스틱 용기에 담긴 액상 샴푸 대신 비누 형태로 제작된 샴푸바를 말한다. 외형은 단순한 비누처럼 보이지만, 실제로 사용해 보면 머리카락을 부드럽게 세정하며 두피에도 자극이 적다.. 2025. 4. 8.
일회용품 대신 쓰는 친환경 대체품 BEST 10 우리는 하루에도 수십 개의 일회용품을 사용하고 버린다. 커피를 담은 종이컵, 포장된 배달음식, 플라스틱 빨대, 비닐봉지까지. 문제는 이 쓰레기들이 분해되기까지 수백 년이 걸리며, 대부분이 자연으로 되돌아가지 못한 채 지구를 오염시키고 있다는 점이다. 제로웨이스트 라이프스타일은 이런 일회용 중심의 소비 구조를 바꾸는 데서 출발한다. 이 글에서는 일상에서 자주 사용하는 일회용품을 대체할 수 있는 친환경 아이템 10가지를 소개하며, 누구나 실천 가능한 변화를 제안한다. 작은 습관이 모이면 큰 변화가 된다.1. 일회용 컵 대신 텀블러 – 외출 필수 아이템 카페에서 커피 한 잔을 마시기 위해 사용되는 종이컵은 단 몇 분 만에 쓰레기로 전락한다. 매년 버려지는 종이컵 수는 전 세계적으로 2천억 개가 넘는다. 이를 .. 2025. 4. 8.
제로웨이스트 입문자를 위한 실천 원칙 5가지 제로웨이스트에 관심을 가지는 사람들은 많지만, 실제로 어떻게 시작해야 할지 막막해하는 경우가 많다. 어떤 용품을 사야 하는지, 무엇을 줄여야 하는지조차 감이 오지 않는다는 이야기를 자주 듣는다. 하지만 제로웨이스트는 어렵고 복잡한 철학이 아니라, 일상에서 실천 가능한 작고 구체적인 선택들의 연속이다. 특히 처음 시작할 때는 방향성을 잡아주는 실천 원칙을 알아두는 것이 중요하다. 이 글에서는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 제로웨이스트의 핵심 원칙 5가지를 소개하며, 누구나 부담 없이 이 라이프스타일을 시작할 수 있도록 돕는다.1. Refuse – 필요 없는 것은 정중히 거절하자 제로웨이스트의 가장 첫 번째 원칙은 바로 ‘Refuse’, 즉 거절하기다. 일상에서 무심코 받는 전단지, 택배 포장 속 과도한 .. 2025. 4. 7.
제로웨이스트란? 지속 가능한 삶에 대한 관심이 높아지는 요즘, ‘제로웨이스트(Zero Waste)’라는 개념은 더 이상 낯선 단어가 아니다. 하지만 단순히 ‘쓰레기를 줄이자’는 말로는 이 운동의 진짜 의미를 다 담을 수 없다. 제로웨이스트는 일상생활에서 불필요한 소비를 줄이고, 자원을 효율적으로 순환시켜 쓰레기 배출을 최소화하는 지속 가능한 라이프스타일이다. 이 글에서는 제로웨이스트의 정의와 철학, 그리고 지금 우리가 왜 실천해야 하는지를 환경, 경제, 사회적 측면에서 구체적으로 살펴본다.1. 제로웨이스트의 정의와 철학제로웨이스트는 말 그대로 ‘제로(0) + 웨이스트(쓰레기)’를 뜻하는데, 이는 쓰레기를 전혀 만들지 않겠다는 다짐이라기보다, 불필요한 자원 낭비를 최소화하고 재사용, 재활용 가능한 구조로 삶을 설계하겠다는.. 2025. 4. 7.

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