미세조류 단백질: 미생물이 식탁에 오르기까지
1. 미세조류 단백질의 개념과 영양학적 가치미세조류 단백질은 조류(algae) 중에서도 육안으로 보이지 않는 미세한 생물에서 추출한 단백질로, 미래 식량 자원으로 주목받고 있다. 스피루리나(Spirulina), 클로렐라(Chlorella), 헤마토코쿠스(Haematococcus) 등의 미세조류는 단백질 함량이 높을 뿐만 아니라 필수 아미노산, 오메가-3 지방산, 항산화제, 비타민, 미네랄 등을 풍부하게 함유하고 있다. 특히, 스피루리나는 단백질 함량이 60~70%에 달해 대두나 육류보다도 높은 단백질 공급원으로 평가받는다. 이러한 영양적 특성 덕분에 미세조류 단백질은 건강식품, 기능성 식품, 스포츠 영양식 등에 활용되며, 식물성 단백질 시장에서 점점 더 중요한 역할을 하고 있다.2. 지속 가능한 단백질 ..
2025. 3. 8.
해조류 단백질: 바다에서 찾은 영양 보물
1. 해조류 단백질의 영양학적 가치해조류는 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 천연 식품으로, 건강 식품 및 대체 단백질 원료로 각광받고 있다. 특히, 청각, 김, 다시마, 스피루리나 등의 해조류는 높은 단백질 함량을 자랑하며, 필수 아미노산을 골고루 함유하고 있어 완전 단백질로 인정받는다. 또한, 해조류에는 비타민 B12, 철분, 요오드 등의 미네랄이 풍부하여 채식주의자들에게 중요한 영양 공급원이 될 수 있다. 해조류 단백질은 소화가 용이하고 항산화 성분도 포함하고 있어 면역력 강화와 항염 효과를 기대할 수 있다. 이러한 영양적 특성 덕분에 해조류는 미래의 지속 가능한 단백질 공급원으로 주목받고 있다.2. 친환경적 단백질 공급원으로서의 해조류해조류 단백질은 환경 지속 가능성이 뛰어난 식품 원료..
2025. 3. 8.