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플라스틱 프리 냉장고 정리법 냉장고 안을 열어보면 알 수 있다. 우리의 식생활 패턴과 환경 의식 수준이 고스란히 드러나는 공간이 바로 냉장고다.각종 반찬통, 일회용 비닐, 플라스틱 지퍼백, 포장된 채소, 스티로폼 쟁반 등은 신선도를 유지하는 데는 편리하지만 자원 낭비와 플라스틱 오염의 주요 원인이 되기도 한다.이번 글에서는 냉장고 속 플라스틱을 줄이고도 신선도를 유지할 수 있는 실전 정리법을 소개한다. 유리 용기, 면 커버, 밀랍 랩, 식물성 수납재 등 다양한 친환경 대안을 통해제로웨이스트 라이프를 냉장고 안까지 확장해보자. 이 작은 공간을 바꾸면 삶의 흐름까지 달라질 수 있다. 1. 일회용 포장재 대신, 유리 밀폐용기와 밀랍 랩냉장고 정리의 핵심은 ‘보관 용기’다. 기존에 사용하던 플라스틱 밀폐용기나 지퍼백을 유리 제품으로 바꾸는.. 2025. 4. 14.
제로웨이스트 장보기 마트나 시장에서 장을 볼 때 대부분의 상품은 과도한 포장에 싸여 있다.사과 3개가 플라스틱 트레이에 담겨 비닐에 한 번 더 포장되어 있고, 소량의 과자나 견과류도 낱개 포장으로 판매된다. 이런 과잉 포장은 소비자에게 편리함을 주는 대신 환경에는 큰 부담이 된다.하지만 조금만 시선을 바꾸면, 우리는 포장 없이도 충분히 장을 볼 수 있다.오늘은 제로웨이스트 장보기 실천을 위한 준비물, 장소 선택, 구매 요령, 소통법까지 현실적이고 바로 써먹을 수 있는 팁들을 정리해본다.쇼핑 습관 하나만 바꿔도 당신의 일상에서 일회용 포장을 70% 이상 줄일 수 있다. 1. 장보기 준비물: 가방보다 ‘그릇’이 중요하다포장 없는 장보기를 위해선 장바구니만으로는 부족하다.진짜 중요한 건 담을 수 있는 그릇과 용기다.곡류나 채소는.. 2025. 4. 14.
친환경 주방 살림: 설거지·조리도구·식기류 대체법 주방은 매일의 끼니가 만들어지는 공간이지만, 동시에 일회용품과 플라스틱이 가장 많이 소비되는 곳이기도 하다. 랩, 지퍼백, 수세미, 일회용 식기, 플라스틱 조리도구, 그리고 쓰고 버려지는 설거지 스펀지까지, 하루에도 수차례 쓰레기가 쌓인다. 이런 주방을 조금씩 바꿔나간다면 생활 속 쓰레기를 획기적으로 줄일 수 있다.오늘은 제로웨이스트 실천에 필수적인 친환경 설거지법, 지속 가능한 조리도구, 대체 가능한 식기류에 대해 구체적으로 살펴본다. 누구나 실천 가능한 팁과 함께, 실제 써본 제품 후기도 포함했으니 오늘 글 하나면 친환경 주방 셋업, 바로 시작할 수 있다!1. 설거지부터 바꾸기 – 친환경 수세미와 고체 주방세제 설거지할 때 사용하는 일반 스펀지 수세미는 미세플라스틱의 주범이다. 물에 닿고 마모될수록 .. 2025. 4. 11.
제로웨이스트 욕실 만들기 욕실은 우리가 하루에도 여러 번 들르는 공간이지만, 가장 많은 플라스틱 쓰레기를 만들어내는 장소 중 하나이기도 하다. 샴푸, 린스, 바디워시, 칫솔, 치약, 클렌저 등 우리가 사용하는 대부분의 욕실 제품은 플라스틱 용기나 튜브 형태로 되어 있고, 한 번 쓰고 나면 대부분 버려지며 재활용도 어렵다.이제는 욕실도 제로웨이스트 공간으로 탈바꿈할 수 있다. 오늘은 플라스틱을 쓰지 않는 고체 비누형 제품, 대나무 칫솔, 천연 수세미 등으로 욕실을 구성하는 법과 실제 써본 제품들, 그리고 각 제품별 장단점을 정리해본다. 욕실을 바꾸는 것만으로도 일상 속 환경 실천이 가능하다.1. 샴푸·바디워시 대신 고체 비누로 전환하기 욕실 제품 중 가장 쉽게 전환할 수 있는 것은 바로 샴푸와 바디워시의 고체화다. 고체 샴푸바는 .. 2025. 4. 11.
제로웨이스트 생리용품 매달 한 번, 반복되는 생리 기간은 한 사람이 평생 동안 약 1만 2천 개 이상의 일회용 생리용품을 사용하는 결과로 이어진다. 그중 대부분은 플라스틱과 고분자 흡수체로 구성되어 분해까지 수백 년이 걸리며, 피부 자극이나 환경 호르몬 문제도 지적되고 있다. 이런 이유로 최근 지속 가능하면서도 피부에 자극이 적은 생리용품에 대한 관심이 높아지고 있다. 오늘은 필자가 직접 사용해 본 면생리대와 생리컵에 대한 장단점, 사용 팁, 관리법까지 솔직하게 공유하려고 한다. 생리용품 하나만 바꿔도 제로웨이스트 실천의 강력한 시작이 될 수 있다.1. 면생리대의 장단점과 실사용 팁 면생리대는 순면 원단으로 제작되어 피부 자극이 거의 없고, 통기성이 뛰어나다는 장점이 있다. 일반 생리대 사용 시 발생하는 간지러움이나 따가움을.. 2025. 4. 10.
친환경 세탁 실천법: 세제 없이 세탁하는 방법 매일같이 반복되는 세탁은 집안일 중 가장 기본적인 루틴이지만, 우리가 사용하는 세제와 섬유유연제가 환경에 미치는 영향은 결코 작지 않다. 대부분의 합성 세제는 미세플라스틱과 화학 성분을 포함하고 있어 하수로 흘러간 뒤 하천과 바다를 오염시키고, 우리 몸에도 영향을 줄 수 있다. 그래서 요즘은 **세제를 쓰지 않거나, 천연 성분으로 대체하는 ‘친환경 세탁법’**에 대한 관심이 높아지고 있다. 오늘은 실제로 필자가 실천 중인 세제 없는 세탁 방법, 그리고 이를 가능하게 해주는 세탁볼, 베이킹소다, 천연 세제 활용법을 소개한다.1. 세제 없는 세탁이 가능할까? – 세탁의 원리부터 이해하기많은 사람들은 "세제 없이 세탁이 가능해?"라고 의문을 가진다. 사실 세탁의 본질은 물의 회전과 기계적 마찰, 온도, 시간,.. 2025. 4. 10.

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